精力アップのために ビタミンＥを！

　精力アップのために　ビタミンＥをとることは有効です。ビタミンＥには生殖機能の働きを高める、血液の流れをよくする、ホルモンバランスを整えるといった効果が期待できます。ビタミンＥが多く含まれる食べ物としては、ピーナツ、アーモンド、ウナギ、たらこなどがあります。

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