精力アップのための食べ物 オクラ

精力アップの食べ物としてオクラが良いと言われます。これは、オクラのネバネバ成分であるタンパク質の一種であるムチンが精力アップにつながるのです。また、オクラは夏バテにも効果があると言われています。