精力アップのためのアミノ酸サプリのとり方

　精力アップのためにアミノ酸サプリをとることは、いいことです。しかし、アミノ酸のとりすぎは腎臓に負担がかかるのです。
　アミノ酸が分解される時に、チッ素化合物ができますが、これを尿素に分解するのが腎臓です。ですので、アミノ酸をとりすぎるとそれだけ腎臓への負担が増えるのです。やはりなにごとも、適量が大切ですね。